Программа для ног.

Накачай себе красивые ноги!

Ухоженное подтянутое тело — реальность, достичь которою на самом деле очень просто. Стройные ноги и накачанные ягодицы — мечта каждой современной женщины, которой не безразличен ее внешний вид.

Приобрести подписку

Накачать ноги — просто! От тебя нужно лишь упорство, и я знаю, что оно у тебя есть. Два раза в неделю по программе тренировок ног для девушек. Сбалансированное питание. Больше пеших прогулок. Таким образом мы заставим завидовать всех рельефу твоих икр.

Мой комплекс упражнений предназначен тем, кто уже минимум год занимаются в тренажерном зале. Прокачав свое тело до базового уровня, ты можешь улучшать его дальше и быстрее. Тебе ведь не безразличен свой внешний вид? Представь стройные ноги и накаченные ягодицы в собственном отражении, а потом воплоти желание в реальность.

Смело приступай к программе тренировок ног для девушек. Она продумана до всех мелочей, и помогает быстро достичь желаемого результата. Помни, твои ножки зависят только от твоего терпения и дисциплины. Всего 2 раза в 7 дней — и скоро результат тебя порадует. Не ленись, и дерзай! У тебя все получится.

Короткие юбки, удобные шорты, красивые платья и никаких смущений. А еще быстрый подъем по лестницам, отсутствие усталости после целого дня на каблуках и уверенная походка. Это все ты получишь совсем скоро. Главное — регулярно выполняй представленную программу тренировок ног для девушек. И забудь о каких-либо поблажках! Только дисциплина и сила воли.

предыдущая

Курс упражнений для девушек (начинающий). Часть 2-я.

Екатерина Грима
следующая

Программа тренировок для поддержания мышц в тонусе во время отпуска. Ноги + Спина + Грудь + Дельты + Бицепс + Трицепс + Пресс

FLEXX TEAM

Лучшая команда и
вдохновляющие тренировки

Подпишись на новости!

Будь в курсе последних событий команды Flexx Team

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.