Курс упражнений для девушек (начинающий). Часть 2-я.

Реализуй мечту о превосходной фигуре!

Переход на 3 тренировки в неделю.

Приобрести подписку

Уже получила базовую подготовку? Тогда нам нужно двигаться дальше — приступить к продолжению программы тренировок для начинающих девушек. Настала пора увеличить количество занятий на неделю: с начальных двух до стандартных трех. Да, теперь будет немного сложнее, но ты справишься. Нужно лишь заставить себя и быть увереннее в своих силах!

Мой курс рассчитан на тех, кто поставил себе цель улучшить свою физическую форму практически с нуля. Если ты никогда не занималась ранее в тренажерном зале, но хочешь стать сильнее и привлекательней, то считай, что нашла свой идеальный комплекс упражнений на 3 дня в неделю.

Результат тренировок по программе для начинающих девушек покажет себя в виде новых физических возможностях, повышении выносливости и более высокой самооценки. Соблазнительно? Тогда вперед и без каких-либо отмазок!

Вторая часть программы тренировок для начинающих девушек могла показаться тебе сложной. Но так и должно быть, ведь без увеличения интенсивности и усложнения упражнений невозможен прогресс. Не бойся трудностей! С моей поддержкой, ты сможешь все.

Напоминаю, что правильное питание значительно улучшит и закрепит результат занятий. С советами по нему можно ознакомиться в блоге Flexx Team.

предыдущая

Курс упражнений для девушек (начинающий). Часть 1-я.

Екатерина Грима
следующая

Программа для ног.

FLEXX TEAM

Лучшая команда и
вдохновляющие тренировки

Подпишись на новости!

Будь в курсе последних событий команды Flexx Team

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.