подписка активна

Александр
Слободянюк

Уровень сложности: Умеренный Дата: 19.10.2018

Эти упрямые мышцы голени!

Уровень сложности: Интенсивный Дата: 30.08.2018

Программа тренировок, используемая Александром Слободянюком при подготовке к Арнольд Классик

Уровень сложности: Умеренный Дата: 02.07.2018

Специализированная программа для рук для атлета со стажем тренировок не менее одного года

Уровень сложности: Умеренный Дата: 27.06.2018

Тренировочная программа с акцентом на мышцы спины для атлета со стажем тренировок не менее года

Уровень сложности: Легкий Дата: 13.06.2018

Цикл №2 для начального уровня

Уровень сложности: Интенсивный Дата: 05.06.2018

Программа тренировок на 6 недель для атлета с уровнем подготовки более двух лет

Уровень сложности: Умеренный Дата: 24.05.2018

Тренировка мышц ног для атлета со стажем тренировок не менее года

Уровень сложности: Легкий Дата: 07.05.2018

Начальный комплекс тренировок для мужчин

Владимир
Ухач

Уровень сложности: Умеренный Дата: 24.07.2018

Программа тренировок для тех, кому за 40

Уровень сложности: Легкий Дата: 02.07.2018

Программа после перерыва в тренировках, план на месяц

Уровень сложности: Умеренный Дата: 27.06.2018

План тренировок, направленный на увеличение мышечной массы

Уровень сложности: Легкий Дата: 13.06.2018

Программа для начинающих

Уровень сложности: Легкий Дата: 06.06.2018

Программа тренировок на лето, направленная на рельеф

Уровень сложности: Умеренный Дата: 27.05.2018

План тренировок для приседаний

Уровень сложности: Легкий Дата: 20.05.2018

Цикл №2 для начального уровня

Екатерина
Грима

Уровень сложности: Интенсивный Дата: 25.10.2018

Программа тренировок за месяц до Арнольд Классик Европа 2014

Уровень сложности: Умеренный Дата: 30.08.2018

Программа тренировок для девушек, стаж тренировок которых не менее года

Уровень сложности: Легкий Дата: 27.06.2018

Программа тренировок для поддержания мышц в тонусе во время отпуска

Уровень сложности: Умеренный Дата: 20.06.2018

Специализированная программа для девушек с акцентом на ягодичные мышцы

Уровень сложности: Легкий Дата: 13.06.2018

Курс упражнений для девушек (начинающий). Часть 2-я

Уровень сложности: Умеренный Дата: 05.06.2018

Программа для девушек, стаж тренировок которых от 2 лет

Уровень сложности: Умеренный Дата: 24.05.2018

Программа для ног

Уровень сложности: Легкий Дата: 07.05.2018

Курс упражнений для девушек (начинающий). Часть 1-я

FLEXX TEAM

Лучшая команда и
вдохновляющие тренировки

Подпишись на новости!

Будь в курсе последних событий команды Flexx Team

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.